आपका कुत्ता: क्यों व्यायाम महत्वपूर्ण है

2024 लेखक: Carol Cain | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 17:21

Thinkstock व्यायाम न केवल आपके लिए फायदेमंद है, बल्कि आपका पालतू भी है।

कुत्ते के साथ रहने के कई मायने होते हैं, लेकिन सोफे से उतरने और दरवाजे से बाहर निकलने के लिए सबसे अच्छे लोगों में से एक होना पड़ता है ताकि आप दोनों कुछ व्यायाम कर सकें। व्यायाम आपके कुत्ते के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि यह आपके लिए है!

क्यों व्यायाम मामलों

व्यायाम सिर्फ एक अच्छाई नहीं है; यह इष्टतम शारीरिक और मानसिक कल्याण बनाए रखने के लिए एक आवश्यकता है। लोगों की तरह, आज के कुत्तों में मोटापा एक बड़ी स्वास्थ्य समस्या बन रही है। संयुक्त राज्य अमेरिका में पशु चिकित्सकों द्वारा देखे गए सभी कुत्तों में से 20 से 40 प्रतिशत अधिक वजन वाले माने जाते हैं, और कई चिकित्सकीय रूप से मोटे होते हैं। मोटापा कुत्तों को कई शारीरिक गतिविधियों का आनंद लेने से रोकता है; यह गति और सहनशक्ति भी कम कर देता है और कुत्तों के लिए गर्मी से निपटना अधिक कठिन बना देता है। मोटापा कुछ चिकित्सा समस्याओं के साथ भी जुड़ा हुआ है, जिनमें अत्यधिक बोझ वाले जोड़ों में गठिया परिवर्तन, फटे हुए स्नायुबंधन का खतरा, पीठ की समस्याएं, हृदय संबंधी समस्याएं, साँस लेने में कठिनाई, सर्जिकल जोखिम में वृद्धि, त्वचा की समस्याएं, मितली आना और कुछ कैंसर के जोखिम में संभावित वृद्धि शामिल है। ।

यदि मोटापे से जुड़े शारीरिक खतरे पर्याप्त नहीं हैं, तो व्यायाम की कमी के व्यवहार संबंधी पहलुओं पर विचार करें। कुत्ते स्वभाव से सक्रिय होते हैं। उनके पूर्वज, भेड़िये, भोजन की तलाश में हर दिन कई मील की दूरी तय करते थे। शिकार या चरवाहे या गश्त पर ध्यान केंद्रित करने के साथ कई घरेलू कुत्तों को चुनिंदा रूप से और भी अधिक सक्रिय होने के लिए नस्ल दिया गया था। उनके आनुवंशिक रूप से प्रोग्राम किए गए गतिविधि स्तर से उन्हें रोकना निराशा पैदा कर सकता है, जो कि सक्रियता, भौंकने, खोदने, पूंछ का पीछा करने और घर के विनाश के रूप में खुद को प्रदर्शित कर सकता है। बोरियत कुछ कुत्तों में व्यवहार संबंधी समस्याओं से भी जुड़ी रही है।

ऐसा मत सोचो कि तुम सिर्फ अपने कुत्ते को यार्ड में चिपका सकते हो और उस पर भरोसा कर सकते हो कि वह खुद व्यायाम करे। जब तक कि उसके साथ यार्ड में एक दोस्त नहीं है, या बाड़ के दूसरी तरफ बहुत सारी उत्तेजना है (जिस मामले में वह शायद एक अच्छा पड़ोसी होने के लिए बहुत ज्यादा भौंक रहा है), वह अपनी पूंछ का कुछ बार पीछा कर सकता है, चारों ओर सूँघ सकता है, और फिर वहीं बैठो। आपको उसे आकार में लाने के लिए कोच की भूमिका निभानी होगी।

चलते रहो!

अपने कुत्ते के साथ किसी भी नए व्यायाम कार्यक्रम को शुरू करने से पहले, अपने पशुचिकित्सा के साथ एक चैट करें। आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आपका कुत्ता अपनी शारीरिक गतिविधि को सुरक्षित रूप से बढ़ाने के लिए पर्याप्त स्वस्थ है। यह विशेष रूप से परिपक्व कुत्तों के लिए सच है, लेकिन यहां तक कि युवा कुत्तों को पशु चिकित्सक से आगे बढ़ना चाहिए।

तो किस तरह का व्यायाम उचित है? यह आपके कुत्ते की उम्र, नस्ल और व्यक्तिगत जरूरतों पर निर्भर करता है। पिल्ले को व्यायाम की कम अवधि की आवश्यकता होती है। उन्हें कभी भी अपनी सीमा से परे व्यायाम करने के लिए नहीं धकेलना चाहिए; उदाहरण के लिए, अपने पिल्ले को जॉगिंग या कूदना न दें, जब तक कि वह बड़ा न हो जाए, लेकिन उसे अपनी गति से दौड़ने, चलने और खेलने दें। एक वयस्क के साथ, लंबे समय तक चलने या धीरे-धीरे चलने के लिए काम करें। आप रात भर एक एथलीट में एक सोफे आलू को चालू नहीं कर सकते हैं, इसलिए यदि आवश्यक हो तो थोड़ी देर के लिए कछुआ खेलने की सामग्री हो। हर दिन धीमी गति से, स्थिर गति से व्यायाम करना बेहतर (और कम खतरनाक) है, क्योंकि यह वीकेंड पर सबकुछ जलाने की कोशिश करता है।

यदि आप पैदल चल रहे हैं या जॉगिंग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि गर्म फुटपाथ से बचें और अपने कुत्ते के पंजे की जाँच करें। यदि आपका कुत्ता बहुत पीछे रह गया है, तो अत्यधिक पैंटिंग करना, भारी साँस लेना या आपको अपने साथ रखने में परेशानी हो रही है, रुकें! यदि आपके पास कुछ है, तो थोड़ा पानी दें और अपने अगले सत्र की अवधि और तीव्रता को कम करने की योजना बनाएं जब तक कि आप एक गति से काम कर रहे हों जब तक आपका कुत्ता सुरक्षित रूप से बनाए रख सकता है। दिन की गर्मी में व्यायाम न करें; आपका कुत्ता आपकी तरह शांत नहीं हो सकता। आप अपने साइकिल के बगल में अपने कुत्ते को चलाने के लिए विशेष अनुलग्नक खरीद सकते हैं, और आप विशेष रूप से कुत्तों के लिए डिज़ाइन किए गए ट्रेडमिल भी खरीद सकते हैं।

तैरना एक बेहतरीन व्यायाम है, लेकिन कभी भी अपने कुत्ते को खुरदरे या तेज़ पानी में न भेजें, खासकर अगर वह पहले से ही थका हुआ हो। और यह मत समझो कि सभी कुत्ते अच्छी तरह तैर सकते हैं। एक जीवन जैकेट एक अनुभवी विचार है, यहां तक कि अनुभवी कैनाइन तैराकों के लिए भी।