कई चमत्कारिक चीजें कुत्ते मानव स्वास्थ्य के लिए कर सकते हैं

2024 लेखक: Carol Cain | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 17:21

कुत्ते हमेशा मनुष्य के सबसे अच्छे दोस्त रहे हैं, लेकिन हमारे स्वास्थ्य और भलाई के नए शोध पहले से कहीं बेहतर बताते हैं कि यह क्यों है।

डॉक्टरों का कहना है कि आप से इलाज के लिए भीख मांगने वाला भयंकर जानवर सिर्फ हृदय रोग, कैंसर की रोकथाम और यहां तक कि दुःख को रोकने के लिए अभिन्न हो सकता है।

गुप्त कड़ी क्या है? वहाँ कुछ कर रहे हैं, वास्तव में, अतिरिक्त कदम से लेकर हम हर बार जब हम एक साथ टहलने के लिए बाहर ले जाते हैं तो असंख्य लाभ हम अपने पालतू जानवरों के साथ साझा करने वाले बंधनों से प्राप्त करते हैं।

तो, चलिए, उस कुत्ते को एक हड्डी फेंको: वह इष्टतम स्वास्थ्य की तलाश में किसी भी इंसान के लिए प्रतिदिन लौकिक सेब से बेहतर हो सकता है।

एक खुश दिल की कुंजी

यह लंबे समय से ज्ञात है कि हमारे प्यारे दोस्त हमें टिप-टॉप आकार में रखते हैं, उन सभी के लिए धन्यवाद जो हम उनके साथ करते हैं। जर्नल ऑफ पब्लिक हेल्थ में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, "कुत्तों के मालिक नहीं होने की तुलना में कुत्ते के मालिकों के बीच पर्याप्त शारीरिक गतिविधि हासिल करने की संभावना 57 प्रतिशत से 77 प्रतिशत अधिक थी।"

एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि नियमित सैर के लिए अपने पालतू जानवरों को ले जाने वाले 60 प्रतिशत मालिकों ने मध्यम या जोरदार व्यायाम के लिए संघीय मानदंड प्रतिदिन 30 मिनट की सक्रिय कसरत करके किए, जो कि आबादी वाले सैंस के डिब्बे की तुलना में 20 प्रतिशत है।

बेहतर अभी तक, कुत्ते अंतिम बहाने करने वाले हो सकते हैं: गर्भवती महिलाएं जिनके पास कुत्ते हैं, वे उन लोगों की तुलना में अधिक हैं जो पालतू-मुक्त हैं, साथ ही साथ जो लोग ठंडे मौसम में रहते हैं। कनाडा के कैलगरी में किए गए एक अध्ययन में पता चला है कि कैनाइन के मालिक सर्दियों में अक्सर सड़कों पर ले जाते थे जैसा कि उन्होंने गर्मियों में किया था - और शहर में गैर-कुत्ते लोक की तुलना में अधिक बार।

नियमित शारीरिक गतिविधि में भाग लेना, अध्ययन नोट, मोटापा, ऑस्टियोपोरोसिस, टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप और हृदय रोग सहित कई पुरानी बीमारियों की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है।

एक परम तनाव-बस्टर

एक और भी आश्चर्यजनक कारण है कि पालतू जानवर हमारे टिकरों के लिए अच्छी दवा हो सकते हैं। १ ९, ९ में किए गए अपनी तरह के पहले अध्ययन में वापस आए सबूतों से पता चला है कि पशु मालिक दिल के दौरे से बेहतर तरीके से बचे हैं।

"यह एक ऐतिहासिक अध्ययन था," डॉ। जेम्स सर्पेल, पीएचडी कहते हैं, पशु चिकित्सा के पेंसिल्वेनिया स्कूल के विश्वविद्यालय में पशु कल्याण के प्रोफेसर हैं। "दिल का दौरा पड़ने के बाद रक्तचाप और हृदय गति में सुधार दिखाने वाले शुरुआती अध्ययनों में से कई को दोहराया गया है।"

सामान्य तौर पर, अनुसंधान से पता चला है कि पालतू जानवरों के मालिकों के रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम है - और उनके दिल परिवर्तन के साथ बेहतर सामना करते हैं।

डॉ। सर्पेल के अनुसार, एक बात यह थी कि कोई भी हाल तक समझा नहीं सकता था: पालतू जानवर लोगों पर इन प्रभावों का उत्पादन कैसे कर रहे थे?

शोधकर्ताओं ने अब ऑक्सीटोसिन के रूप में जाना जाने वाला विलक्षण-नामांकित मस्तिष्क रसायन के लापता लिंक का पता लगाया है।

"हम इस संभावना पर विचार करना शुरू कर रहे हैं कि पालतू जानवरों के साथ ये रिश्ते मस्तिष्क में न्यूरोट्रांसमीटर ऑक्सीटोसिन के स्राव को ट्रिगर करते हैं, जिन्हें 'ट्रस्ट हार्मोन' या 'क्यूडल हार्मोन' के रूप में भी जाना जाता है," डॉ। सर्पेल। "यह विशेष रूप से माताओं और शिशुओं के बीच मजबूत सामाजिक जुड़ाव के निर्माण में सहायता करने के लिए जाना जाता है।"

डॉक्टर एक अन्य महत्वपूर्ण तथ्य को भी जानते हैं: ऑक्सीटोसिन कोर्टिसोल जैसे तनाव हार्मोन के स्राव को दबाता है।

डॉ। सर्पेल कहते हैं, "हम लंबे समय से जानते हैं कि पुराने तनाव का लोगों के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है," और हम जानते हैं कि इसका एक कारण यह है कि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देता है। यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली दबा दी गई है, तो आप संक्रामक रोग के साथ-साथ कैंसर और हृदय रोग के प्रति अधिक संवेदनशील हैं।"

दूसरे शब्दों में, हर बार जब आप अपने पालतू जानवर को थपथपाते हैं, तो आपका एंडोक्राइन सिस्टम अटैचमेंट मोड में शिफ्ट हो जाता है, जिससे आपको तनाव कम होता है - और संभवतः लंबे समय तक रहते हैं।

असंख्य मानसिक स्वास्थ्य लाभ

साक्ष्य के इस बढ़ते शरीर को इतना मजबूर किया गया है कि इसने अध्ययन के पूरे नए क्षेत्र को जन्म दिया है - एंथ्रोज़ूलॉजी - जो मनुष्यों के जीवन में जानवरों की भूमिका की जांच करता है और इसके विपरीत।

जिसमें हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर पालतू जानवरों का प्रभाव, और तेजी से, चिकित्सा जानवरों का प्रभाव शामिल है।

अब तक के अध्ययनों से पता चला है कि कुत्ते का स्वामित्व बच्चों को सहानुभूति (अन्य मनुष्यों के लिए) विकसित करने में मदद करता है, हल्के अवसाद (अक्सर दवा की आवश्यकता को कम करता है) और गंभीर मानसिक बीमारी वाले लोगों को तेजी से ठीक करने में मदद करता है।

पास में एक जानवर होने के लाभ, शोधकर्ताओं का कहना है, तीन गुना हैं: वे "सहानुभूति" और "चिकित्सा" प्रदान करते हैं, हमें सामाजिक बंधन के पुनर्निर्माण में मदद करते हैं, और हमारे मानव पैक के स्थान पर या इसके अलावा परिवार के रूप में सेवा करते हैं।

वे दुःख के लिए रामबाण भी हो सकते हैं जब हम अपने किसी करीबी को खो देते हैं। लॉस एंजिल्स में अभ्यास करने वाले DMV के पशु चिकित्सक एम्बर एंडरसन कहते हैं, "मैं इसे दैनिक आधार पर देखता हूं।" “बुजुर्ग लोग, जिन्होंने एक जीवनसाथी खो दिया है और उनके जीवन में एक जानवर होने का लाभ था, ने उनकी समग्र भलाई में सुधार किया है। जानवर बहुत अधिक महत्वपूर्ण हो जाते हैं।”

डॉ। सर्पेल कहते हैं, "लोग अपने पालतू जानवरों को अमानवीय सामाजिक समर्थन के रूप में उपयोग कर रहे हैं।" "हम जानते हैं कि जिन लोगों के पास समर्थन नेटवर्क है वे उन लोगों की तुलना में अधिक स्वस्थ हैं जो नहीं करते हैं, और हमें लगता है कि लोग अपने पालतू जानवरों के माध्यम से उन लोगों को खिला रहे हैं।"