विज्ञान का कहना है कि एक कुत्ता आप पर इन जीवन रक्षक लाभ हो सकता है

2024 लेखक: Carol Cain | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 17:21

कुत्ते अविश्वसनीय जीव हैं, और मनुष्यों ने उन्हें हजारों और हजारों वर्षों से प्यार किया है। यह बिना कारण के नहीं है। अगर हम हर चुंबन, हर पूंछ, हर मुस्कान को गिन सकते हैं, तो हम अपने कुत्ते को कम दोस्तों को बताने में सक्षम होंगे कि हमारे जीवन में कुत्ते होने के कितने फायदे हैं! लेकिन इन दिनों लोगों को "सबूत" और "वैज्ञानिक सबूत" और ऐसे चाहिए। तो अगली बार जब आप एक नायब-सिपहसालार से मिलेंगे जो कठिन तथ्य चाहते हैं कि आपका कुत्ता आपके जीवन को बेहतर बनाता है, तो आप तैयार होंगे। फिर उन्हें बैठने और सुनने के रूप में आप अपने जीवन में एक कुत्ता होने के वैज्ञानिक लाभों की इस सूची को पढ़ते हैं।

आप सामाजिक होने की अधिक संभावना रखते हैं।

जब आप अपने कुत्ते के साथ बाहर और उसके बारे में हैं, तो आप लोगों से मिलने के लिए निश्चित हैं कि वह केवल अपने पालतू जानवरों से मिल रहे हैं, आपसे उनके बारे में सवाल पूछेंगे, और आपको उनके अपने कुत्ते के बारे में बताएंगे। उसकी क्या उम्र है? आपको यह कुत्ता कहां से मिला? मेरे घर पर सत्ताईस हैं।

इंट्रोवर्ट्स इसे एक लाभ नहीं मान सकते हैं, लेकिन सामाजिककरण इसे स्वयं के स्वास्थ्य लाभ लाता है। जो लोग अधिक सामाजिक होते हैं उनके पास बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य होता है, लंबे समय तक रहता है, और शायद बाद में जीवन में मनोभ्रंश का कम जोखिम भी होता है।

आप गैर-कुत्ते के मालिकों की तुलना में कम उदास होंगे।

आपके शारीरिक रूप से सक्रिय होने की अधिक संभावना है।

बाहर निकलना आपकी पसंदीदा चीज़ नहीं हो सकती है, लेकिन कुछ लोगों को अपने कुत्ते की तुलना में अपने स्वयं के लाभ के लिए बाहर निकलने की अधिक संभावना है। पार्क के चारों ओर एक तेज़ चलना आपको सिक्स-पैक एब्स नहीं मिल सकता है, लेकिन यह सोफे पर नहीं बैठा है। लेकिन यह सिर्फ चलता नहीं है। मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों के पास कुत्ते थे, उन्होंने अन्य गतिविधियों में भी भाग लिया, जिन्हें मध्यम या जोरदार अभ्यास माना जा सकता है। औसतन, अध्ययन में कुत्ते के मालिकों को कुत्तों की तुलना में एक सप्ताह में लगभग 30 मिनट अधिक शारीरिक गतिविधि होती थी।

सक्रिय होने से आपके सोफे को आराम देने से परे लाभ हैं। शारीरिक रूप से सक्रिय रहने से आप अपने वजन को नियंत्रित कर सकते हैं, दिन के दौरान कम थकान महसूस कर सकते हैं, नींद में सुधार कर सकते हैं और मांसपेशियों और हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं।

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आपके तनावग्रस्त होने की संभावना कम है।

जब मानव तनाव में होता है, तो हम कोर्टिसोल नामक एक रसायन छोड़ते हैं। लेकिन यह दिखाया गया है कि कुत्ते के साथ बातचीत करने से हमारा कोरोल लेवल कम हो जाता है। यहां तक कि एक कुत्ते का पेटिंग हमारे रक्तचाप और हृदय गति को कम कर सकता है, दोनों तनाव के कारण ऊपर जा सकते हैं।

कुत्ते "जैव विविधता" प्रदान करते हैं जो आपको बीमार होने से बचा सकती है।

विज्ञान के अनुसार:

"जब आप अपने घर में एक कुत्ते को लाते हैं, तो आप सिर्फ एक कुत्ता नहीं ला रहे हैं, आप अपने घर के वातावरण में सीधे कुत्ते से जुड़े कर का सूट भी पेश कर रहे हैं, जिनमें से कुछ का मानव स्वास्थ्य पर प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ सकता है,"

कुत्तों के साथ घरों में "कर" (बैक्टीरिया) में यह विविधता लोगों को स्वस्थ रहने और कम बार बीमार होने में मदद करती है। इसलिए जब आप स्वास्थ्य के साथ चमक रहे हैं जब आपके आसपास के अन्य लोग छींक रहे हैं, तो आप अपने कुत्ते को धन्यवाद दे सकते हैं।

कुत्ते दिल का दौरा पड़ने के बाद लोगों को लंबे समय तक जीवित रखते हैं।

जो बच्चे कुत्तों के साथ बड़े होते हैं, उनमें एलर्जी विकसित होने की संभावना कम होती है।

शोधकर्ताओं ने गर्भवती महिलाओं और शिशुओं का अध्ययन किया जो कुत्तों के संपर्क में थे। उन्होंने पाया कि एक कुत्ते के साथ घर में रहने वाले शिशुओं को एक फायदा था! उन बच्चों में दो प्रकार के बैक्टीरिया होते हैं जिनके कारण उनमें सामान्य एलर्जी विकसित होने की संभावना कम होती है। वे बैक्टीरिया एक्जिमा और मोटापे के खतरे को कम करने में भी मदद करते हैं!

बच्चे इन लाभों को जन्म से पहले ही लेना शुरू कर सकते हैं। जिन बच्चों की माताओं के कुत्ते पहले थे, लेकिन जन्म देने के बाद नहीं पाए गए, उनमें वही बैक्टीरिया मौजूद थे।

बच्चों की बात …

जो लोग बच्चों के रूप में अपने घर में कुत्तों के साथ बड़े होते हैं, वे बड़े होते हैं, वे सीधे सादे बेहतर लोग होते हैं। 7 और 12 वर्ष की आयु के बच्चों को एक पालतू जानवर के प्रति लगाव होने पर अधिक आनुभविक पाया गया। मर्कोला हेल्दी पेट्स के साथ डॉ। करेन बेकर कई अन्य अच्छे गुणों को बताते हैं जो कुत्तों को बच्चों में पालने में मदद कर सकते हैं। बेहतर सामाजिक कौशल, जिम्मेदारी, विश्वास, सम्मान, निष्ठा की भावना … हम आगे बढ़ सकते हैं। या आप यहाँ पूरा लेख पढ़ सकते हैं।

कुत्ते अल्जाइमर रोग वाले लोगों के लिए कई लाभ प्रदान करते हैं।

अल्जाइमर रोग दर्दनाक हो सकता है, इसके साथ पीड़ित व्यक्ति और उनके प्रियजनों दोनों के लिए। इस अध्ययन से पता चलता है कि एक चिकित्सा कुत्ते की देखभाल करने से बीमारी वाले लोगों के जीवन में बहुत रोशनी आई। अल्जाइमर के साथ जो लोग एक चिकित्सा कुत्ते की देखभाल करते थे, उन्हें सुधार करने के लिए दिखाया गया था। उन्होंने सहानुभूति व्यक्त की, दूसरों की भलाई के लिए चिंता, खुशी और कोमलता। इन भावनाओं ने आत्म-मूल्य की बेहतर समझ और आवश्यकता और सार्थक होने की भावना पैदा की। सभी अच्छी चीज़ें।

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