उम्र बढ़ने के प्रभाव से अपने कुत्ते के मन की रक्षा करें

2024 लेखक: Carol Cain | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 17:21

जादूगर, मेरे 12 वर्षीय कैवलियर किंग चार्ल्स स्पैनियल, व्यवहार में परिवर्तन दिखा रहा था। कभी-कभी वह भूल जाता था कि परिचित आज्ञाओं को देखते समय वह क्या करने वाला था। घर में एक सामयिक "दुर्घटना" थी और, अन्य बार, जब खुद को राहत देने के लिए यार्ड में जाने दिया, तो वह भूल गया कि वह उसके लिए क्या था और वह सीढ़ियों के शीर्ष पर खड़ा था जो हैरान था। एक बार जब उसने खुद को फर्नीचर के दो टुकड़ों के बीच एक कोने में पाया और यह पता लगाने में असमर्थ हो गया कि खुद को कैसे वापस करना है। सामान्य तौर पर, वह हर चीज के लिए अधिक धीरे-धीरे और हिचकिचाहट से प्रतिक्रिया करने लगता था। कई पुराने कुत्तों की तरह, विज़ार्ड की समस्या यह थी कि वह एक बूढ़े मस्तिष्क का प्रभाव दिखा रहा था।

कोई भी ठीक-ठीक नहीं जानता कि कुत्ते या इंसान अपनी मानसिक क्षमताओं में कमी क्यों करते हैं, जब वे उम्र में हैं। एक सिद्धांत बताता है कि चूंकि आनुवंशिक पदार्थ (डीएनए) प्रत्येक नए सेल में खुद को पुन: पेश करता है, क्रमिक ट्रांसक्रिप्शंस कम सटीक हो जाते हैं, एक फोटोकॉपियर पर प्रतियों की प्रतियों को बनाने की तरह, जहां प्रत्येक को उत्तरोत्तर दानेदार और पढ़ने में कठिन हो जाता है। कॉस्मिक किरणों से प्राकृतिक विकिरण के कारण और अधिक स्थलीय स्रोतों से, जैसे वायु प्रदूषकों में सांस लेना या कुछ सॉल्वैंट्स से धुएं के कारण डीएनए को नुकसान भी आ सकता है। उम्र बढ़ने के अन्य सिद्धांत सरल पहनने और आंसू को दोष देते हैं, यह सुझाव देते हैं कि विभिन्न भौतिक और तंत्रिका तंत्र बार-बार उपयोग से टूट जाते हैं और तनाव में डाल दिए जाने पर भी तेजी से टूट सकते हैं।

उम्र बढ़ने के प्रभाव के स्रोत के बावजूद, कुत्तों और (और लोगों) के मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र में स्पष्ट रूप से परिवर्तन होता है। पुराने कुत्तों में युवा कुत्तों की तुलना में छोटे, हल्के दिमाग होते हैं। यह परिवर्तन काफी महत्वपूर्ण है और पुराना मस्तिष्क 25 प्रतिशत तक हल्का हो सकता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मस्तिष्क कोशिकाओं के मरने के कारण यह परिवर्तन आवश्यक नहीं है। दरअसल, हम ज्यादातर तंत्रिका कोशिकाओं के कुछ हिस्सों, शाखाओं (डेंड्राइट्स और एक्सोन फिलामेंट्स) को खो देते हैं जो अन्य तंत्रिका कोशिकाओं से जुड़ते हैं। अन्य कोशिकाओं से ये संबंध उम्र के साथ टूटने लगते हैं। यदि हम मस्तिष्क को एक जटिल वायर्ड कंप्यूटर के रूप में सोचते हैं, तो यह ऐसा होगा जैसे कि केंद्रीय प्रोसेसर में विभिन्न सर्किट केवल कार्य करना बंद कर देते हैं क्योंकि कनेक्शन टूट गए थे। अधिकांश भाग के लिए, यह इन कनेक्शनों का नुकसान है जो मस्तिष्क के आकार और वजन को कम करता है।

उम्र के साथ, मस्तिष्क में होने वाले रासायनिक परिवर्तन भी होते हैं जो व्यवहार, स्मृति और सीखने को प्रभावित करते हैं। कुत्तों और मनुष्यों में, माइटोकॉन्ड्रिया, कोशिकाओं के नाभिक में थोड़ा स्ट्रैंड जैसी संरचनाएं जो पोषक तत्वों को ऊर्जा में परिवर्तित करने के लिए जिम्मेदार होती हैं, "मुक्त कणों" रसायनों को छोड़ना शुरू करती हैं, जो सामान्य सेल फ़ंक्शन के लिए आवश्यक यौगिकों को ऑक्सीकरण करती हैं। इन यौगिकों का नुकसान कोशिका को खतरे में डालता है। जैसे-जैसे ऊतक पतित होते हैं, अमाइलॉइड्स नामक प्रोटीन जमा मस्तिष्क में जमा होता है।अमाइलॉइड के उच्च स्तर, विशेषकर जब मृत और मृत तंत्रिका कोशिकाओं के समूहों से जुड़े होते हैं, तो सबूत के हिस्से के रूप में लिया जाता है कि एक व्यक्ति अल्जाइमर रोग से पीड़ित है। शारीरिक साक्ष्य, केवल शव परीक्षा में पाया जाता है, उम्र बढ़ने के कुत्तों और उम्र बढ़ने वाले मनुष्यों में इसी तरह के अपक्षयी मस्तिष्क के घावों को प्रकट करता है। मनोवैज्ञानिकों, नॉर्टन मिलग्राम सहित शोधकर्ताओं की एक टीम द्वारा टोरंटो विश्वविद्यालय में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि उनके दिमाग में उच्च स्तर के अमाइलॉइड वाले कुत्तों की याददाश्त कम होती है और नई सामग्री सीखने में कठिनाई होती है, खासकर अगर इसमें अधिक जटिल सोच और समस्या को हल करना शामिल है। कुत्तों में अल्जाइमर रोग के बराबर इसे कैनाइन कॉग्निटिव डिसफंक्शन सिंड्रोम कहा जाता है।

यदि आपके कुत्ते को यह समस्या है, तो आप नोटिस कर सकते हैं कि वह व्यवहार परिवर्तन दिखा रहा है जैसे मैंने विज़ार्ड में देखा था। इनमें आमतौर पर भूलने की बीमारी, भटकाव, परिवार के सदस्यों को न पहचानना, नींद में व्यवधान और सामान्य मानसिक व्यवहार में अन्य खामियां शामिल हैं।

कैनाइन कॉग्निटिव डिसफंक्शन उल्लेखनीय रूप से सामान्य है और उपलब्ध आंकड़ों के आधार पर, यह प्रतीत होता है कि 10 वर्ष से अधिक उम्र के 25 प्रतिशत कुत्ते मस्तिष्क की उम्र बढ़ने से जुड़े प्रमुख लक्षणों में से कम से कम एक लक्षण दिखाते हैं। 15 साल की उम्र के कुत्तों में, 60 प्रतिशत से अधिक कुछ हद तक प्रभावित होते हैं।

हाल के शोध से पता चला है कि सोचने की क्षमता में गिरावट से बचने के सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक मानसिक रूप से सक्रिय रखना शामिल है। जो लोग चुनौतीपूर्ण मानसिक गतिविधियों में संलग्न होते हैं, जैसे क्रॉसवर्ड पहेली को हल करना, गेम खेलना, नई गतिविधियों में संलग्न होना, पाठ्यक्रम लेना, यात्रा करना, पढ़ना, या कई अलग-अलग लोगों के साथ सामाजिक गतिविधियों में संलग्न होना, उम्र से संबंधित गिरावट से बचने की अधिक संभावना है। मानसिक क्षमता। मिलग्राम यूनिवर्सिटी ऑफ टोरंटो रिसर्च ग्रुप ने दिखाया है कि उम्र बढ़ने के साथ-साथ कुत्तों को मानसिक रूप से सक्रिय रखने से, सीखने और समस्या-समाधान में देखी गई मानसिक गिरावट को बहुत धीमा या उलट भी किया जा सकता है।

पालतू कुत्ते के साथ रहने वाले किसी व्यक्ति के लिए, अपने कुत्ते की उम्र बढ़ने के मस्तिष्क को बिगड़ने से बचाने के लिए नई समस्याओं और अनुभवों को स्थापित करना थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है, हालांकि यह किया जा सकता है। हालांकि, अगर हम इस बात पर विचार करते हैं कि पहली जगह में विकास कैसे और क्यों विकसित हुआ, तो एक सरल वैकल्पिक समाधान खुद ही पता चलता है।

अगर हम मंद अतीत में वापस आ सकते हैं, तो आधा अरब साल पहले कहें, तो हम पहले तंत्रिका तंत्र को देखना शुरू करेंगे। एक तंत्रिका तंत्र का मूल उद्देश्य आंदोलन को समन्वित करना था, इसलिए एक जानवर भोजन के लिए इंतजार करने के बजाय भोजन प्राप्त कर सकता था। जेलिफ़िश और समुद्री एनीमोन पहले जानवरों के समान हैं, जिन्होंने अपने मांसलता से संवाद करने के लिए तंत्रिका कोशिकाओं के जुड़े पैटर्न बनाए। इससे उन्हें स्पंज जैसे जानवरों पर जबरदस्त फायदा हुआ जो रात के खाने के लिए दिमाग से इंतजार करते थे। यह दिखाया जा सकता है कि जो जानवर जल्दी और अक्सर चलते हैं वे जानवरों के समान वर्गों की तुलना में बड़े और अधिक जटिल दिमाग रखते हैं जो उतना सक्रिय नहीं हैं।

विकासवादी प्रयोग के लाखों वर्षों के बाद, तंत्रिका तंत्र ने खाने के लिए बाहर जाने के कुछ जटिल तरीके विकसित किए। हालांकि, मस्तिष्क का लक्ष्य एक ही रहता है: आंदोलनों का समन्वय करना। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि स्थानांतरित करने की कम क्षमता उम्र बढ़ने के प्रभावों का एक अच्छा संकेत है। आप कह सकते हैं कि अनम्यता मृत्यु के दृष्टिकोण को बढ़ाती है, जबकि एक लचीला शरीर जो कि तरल आंदोलनों को बनाने में सक्षम होता है जिसे एक चुस्त सक्रिय मस्तिष्क द्वारा सिंक्रनाइज़ किया जाना चाहिए, युवाओं की एक पहचान है।

यदि तर्क की यह रेखा सही है, तो शायद बढ़ती शारीरिक गतिविधि मस्तिष्क को मजबूत करने में मदद कर सकती है और उम्र बढ़ने के प्रभावों को उसी तरह से ऑफसेट कर सकती है जैसे कि मानसिक गतिविधि को बढ़ाती है। वैज्ञानिकों को पहले से ही प्रयोगशाला प्रयोगों से पता चल गया है कि व्यायाम के पहियों में चलने वाले बहुत समय बिताने वाले चूहों में उनके लैबआउट लैब मेट्स की तुलना में बेहतर दिमाग होता है। उनके दिमाग उम्र के साथ उनके उकसाने वाले कामरेड के रूप में ज्यादा सिकुड़ते नहीं दिखते हैं, और प्रभाव मस्तिष्क के उन क्षेत्रों पर सबसे अधिक चिह्नित होते हैं जो अक्सर मेमोरी फ़ंक्शंस और तर्क से जुड़े होते हैं, जैसे कि हिप्पोकैम्पस और ललाट और पार्श्विका लोब के क्षेत्र।

उसी तरह से मानव मस्तिष्क को प्रभावित करने के लिए व्यायाम दिखाया गया है। नियमित रूप से चलने वाले वरिष्ठ नागरिकों के अध्ययन ने गतिहीन बुजुर्ग लोगों की तुलना में स्मृति कौशल में महत्वपूर्ण सुधार दिखाया। पैदल चलने से उन लोगों में सीखने की क्षमता, एकाग्रता और अमूर्त तर्क में सुधार हुआ, जो दिन में 20 मिनट तक चलते थे। इसके अलावा, सल्क इंस्टीट्यूट के शोध से पता चलता है कि शारीरिक व्यायाम का मस्तिष्क और इसकी मानसिक प्रक्रियाओं पर सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है, और अल्जाइमर रोग को रोकने में भी मदद मिल सकती है। उनका डेटा 65 वर्ष से अधिक उम्र के लगभग 5,000 पुरुषों और महिलाओं के व्यायाम और स्वास्थ्य डेटा पर आधारित था, जिससे पता चला कि जो लोग व्यायाम करते थे, उनमें अल्जाइमर सहित अपनी मानसिक क्षमताओं को खोने या मनोभ्रंश विकसित होने की संभावना कम थी।

चलना आपके मस्तिष्क के लिए विशेष रूप से अच्छा लगता है क्योंकि यह रक्त परिसंचरण और आपके मस्तिष्क तक पहुंचने वाले ऑक्सीजन और ग्लूकोज को बढ़ाता है। चलना कठिन नहीं है, इसलिए आपके पैर की मांसपेशियां अतिरिक्त ऑक्सीजन और ग्लूकोज नहीं लेती हैं, जैसे वे व्यायाम के अन्य रूपों के दौरान करते हैं। जैसा कि आप चलते हैं, आप अपने मस्तिष्क को प्रभावी ढंग से ऑक्सीजन करते हैं। (शायद यही वजह है कि पैदल चलना "आपके सिर को साफ कर सकता है" और आपको बेहतर सोचने में मदद करता है।) जैसा कि सभी प्रकार के आंदोलन और व्यायाम में, चलने से श्वास और हृदय गति बढ़ जाती है, जिससे मस्तिष्क में अधिक रक्त प्रवाह होता है, ऊर्जा उत्पादन और अपशिष्ट हटाने में वृद्धि होती है। । अध्ययनों से पता चलता है कि व्यायाम के जवाब में, मस्तिष्क की रक्त वाहिकाएं बढ़ सकती हैं, यहां तक कि मध्यम आयु वर्ग के गतिहीन जानवरों में भी।

क्युबेक के सेंट-फॉय में लावल विश्वविद्यालय में पांच साल का एक अध्ययन बताता है कि जितना अधिक व्यक्ति व्यायाम करता है, मस्तिष्क के लिए उतना ही अधिक सुरक्षात्मक लाभ होता है। सक्रिय व्यक्तियों में अल्जाइमर विकसित होने की संभावना दोगुनी थी, जिनकी तुलना में उच्च स्तर की गतिविधि (सप्ताह में कम से कम तीन बार सख्ती से व्यायाम) की जाती है। लेकिन यहां तक कि हल्के या मध्यम व्यायाम (सप्ताह में कम से कम तीन बार 30 मिनट की पैदल दूरी पर) ने अल्जाइमर और मानसिक गिरावट के लिए अपने जोखिम को काफी कम कर दिया। यह लगभग वैसा ही है जैसे कि मस्तिष्क में एक अंतर्निहित पेडोमीटर और एक तंत्र होता है जहां आप जितना अधिक कदम उठाते हैं, आपके मस्तिष्क के लिए उतना ही अधिक सुरक्षात्मक लाभ होता है, और आपका जोखिम कम होता है जो उम्र के साथ मानसिक गिरावट के लिए होता है।

जबकि अधिकांश शोध चूहों पर किए गए हैं, और हाल ही में, मनुष्यों पर, टोरंटो विश्वविद्यालय की अनुसंधान टीम ने कुत्तों के साथ इनमें से कई निष्कर्षों को दोहराया है। यह उम्मीद करने का कोई कारण नहीं है कि कुत्तों की तंत्रिका तंत्र उन अन्य स्तनधारियों की तुलना में अलग तरह से प्रतिक्रिया करेगा जो अभी तक परीक्षण किए गए हैं।

तो निहितार्थ काफी स्पष्ट प्रतीत होते हैं। यदि आपके पास एक बूढ़ा कुत्ता है और आप उस तरह की मानसिक गिरावट की भरपाई करना चाहते हैं, जिसकी हम सामान्य रूप से पुराने कैनाइन में उम्मीद करते हैं, या यहां तक कि अगर आपके पास एक वरिष्ठ कुत्ता है, जो स्मृति हानि या कैनाइन संज्ञानात्मक शिथिलता के अन्य लक्षणों को दिखाने के लिए शुरुआत कर रहा था, तो अपने दिमाग की गिरावट को धीमा करने के लिए सरल तरीका, और शायद उम्र बढ़ने के प्रभावों को ऑफसेट करना, बस अपने कुत्ते के कॉलर पर पट्टा बांधना और सैर करना शामिल है। अधिक बार आप चलते हैं और अधिक समय तक चलते हैं, उम्र के साथ मानसिक गिरावट धीमी होती है। बेशक, शोध से पता चलता है कि आपका मस्तिष्क समान लाभ और उम्र बढ़ने से समान सुरक्षा प्राप्त करेगा जो आपके पालतू कुत्ते को मिल रहा है जब आप उसे चला रहे हैं।