ठंड के मौसम में अपने कुत्ते को आकार में कैसे रखें

2024 लेखक: Carol Cain | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 17:21

गिरते हुए और अपनी एड़ी पर सर्दियों के अधिकार के साथ, खूंखार समय के लिए "मैं अपने कुत्ते को मोटा होने से कैसे रोकता हूं अगर मौसम खराब होता है और हम बाहर नहीं जा सकते हैं"। कुछ के लिए, उन्हें अन्य तरीकों से जारी की जाने वाली पेंट-अप ऊर्जा के बारे में भी चिंता करनी होगी, उदाहरण के लिए सोफे को चबाना या उन जुनूनी कुत्तों में से एक बनना जो लगातार उसकी पूंछ का पीछा करते हैं।

कभी नहीं डरो! कुछ अद्भुत तरीके हैं जिनसे आप अपने कुत्ते को आकार में बने रहने में मदद कर सकते हैं और साथ ही अपने गर्म शुष्क घर के आराम से उस सारी ऊर्जा को खर्च कर सकते हैं।

याद है! अपने कुत्ते के साथ किसी भी कसरत शासन शुरू करने से पहले अपने पशु चिकित्सक से परामर्श करें, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे शारीरिक रूप से फिट हैं और कार्यों को करने में सक्षम हैं। किसी भी एक चीज की बहुत अधिक पुनरावृत्ति न करें (विशेषकर शुरुआत में) और केवल सप्ताह में एक दो बार करें।

कैनाइन कंडीशनिंग

कुत्ते की कंडीशनिंग ने हाल ही में लोकप्रियता में विस्फोट किया है, क्योंकि खेल और प्रदर्शन कुत्तों के मालिक अपने कुत्तों को बेहतर एथलीट बनाने और चोटों को रोकने का प्रयास करते हैं। यह चोटों वाले कुत्तों के लिए भी बहुत अच्छा है (मनुष्यों के लिए भौतिक चिकित्सा के बारे में सोचें), और अपने कुत्ते को फिट रखने के एक तरीके के रूप में जब वह घर के अंदर फंस गया हो - बहुत सारी ऊर्जा खर्च करते हुए!

Bobbie Lyons, प्रमाणित कैनाइन फिटनेस, FitPAWS मास्टर ट्रेनर कोर्स प्रशिक्षक, खेल और चिकित्सा के लिए कैनाइन कंडीशनिंग के विशेषज्ञ हैं। उसने हमारे साथ कुछ सरल, फिर भी प्रभावी अभ्यास साझा किए हैं जो आप इस सर्दी में अपने घर में कर सकते हैं। और चाहिए? उसकी ऑनलाइन कक्षाएं देखें और घर से एक कैनाइन कंडीशनिंग क्लास लें!

उपकरण चाहिए? मैं FitPAWS की सलाह देता हूं। उनके पास शंकु से लेकर ट्रेडमिल तक की जरूरत की सभी चीजें हैं!

चटाई से चटाई तक स्प्रिंट

क्या आपके कुत्ते का बिस्तर या चटाई क्यू है? यदि हां, तो अपने कुत्ते को व्यायाम करने का यह एक मजेदार तरीका है कि आपको बहुत अधिक काम करने की आवश्यकता नहीं है। यदि नहीं, तो मैट या लक्ष्य को सिखाना बहुत आसान है, और फिर आप इस अभ्यास को कर सकते हैं, जिसे लियोन कहते हैं कि कार्डियो बनाता है।

सीधे शब्दों में कहें, एक जगह को खाली करें, दोनों सिरों पर मैट या लक्ष्य रखें और अपने कुत्ते को लक्ष्य से और दूर चलाएं! इसे खेल अभ्यास से लाइन स्प्रिंट के रूप में सोचें।

टॉस का इलाज करें

कुत्ता प्रशिक्षित नहीं है? आप व्यवहार के साथ कुछ ऐसा ही कर सकते हैं! अपने कुत्ते का पीछा करने के लिए बस कमरे में टॉस का इलाज करें - यहां तक कि कुत्ते जो खिलौनों के साथ नहीं खेलते हैं वे आमतौर पर भोजन के बाद पीछा करेंगे।

ल्योंस का कहना है कि यह न केवल कार्डियो का निर्माण करता है, बल्कि यह एक मानसिक गतिविधि है क्योंकि आपके कुत्ते को उपचार का पालन करना है और फिर इसे ढूंढना है।

बुनाई

इस अभ्यास के लिए कुछ छोटे शंकु काम करते हैं (आप फिटपीएडब्ल्यूएस से छोटे खरीद सकते हैं)। एक इलाज का उपयोग करना, शंकु के माध्यम से अपने कुत्ते को फुसलाओ। जैसे ही वह बेहतर हो जाता है, चित्र से अपने लालच को दूर करना शुरू करें, ताकि आपका कुत्ता जल्द ही शंकु के माध्यम से अपने आप चल रहा हो। उस समय, ल्योंस का कहना है कि यह एक महान कार्डियो व्यायाम हो सकता है।यह आपके कुत्ते को झुकने के साथ अंग रखने में भी मदद करता है।

ट्रेडमिल

एक कुत्ता है जो हर दिन कुछ मील की दौड़ के लिए इस्तेमाल किया है? जबकि अधिकांश हम गिरावट और सर्दियों में इस शासन को जारी रखने की कोशिश करेंगे, कभी-कभी मौसम बस ऐसा करने के लिए सुरक्षित नहीं करता है। उन दिनों के लिए, डॉगट्रेड ट्रेडमिल एक है बहुत बढ़िया प्रतिस्थापन!

लियोन का कहना है कि ट्रेडमिल से न केवल धीरज और शक्ति बढ़ती है, बल्कि यह अधिकांश कुत्तों के लिए एक मानसिक उत्तेजना भी है।

Cavalettis

परमवीर चक्र या लकड़ी के खंभे (कुछ झाड़ू और कुछ किताबें काम करती हैं!) का उपयोग करने के लिए सुपर सरल है या आप फिटपैनडब्ल्यूएस से सेट किए गए कैनाइन जिम की चपलता खरीद सकते हैं (मैं इसका मालिक हूं और हर समय भागों का उपयोग करता हूं और यह इतना महंगा नहीं है)।

कैवेल्टी का काम किसी भी कुत्ते के लिए बहुत अच्छा है - चाहे वह उन पैरों (शरीर के बारे में जागरूकता) या एक पुराने कुत्ते को आकार लेने के लिए सीखने वाला पिल्ला है - वे सभी इन अभ्यासों से लाभ उठा सकते हैं।

बुनाई की तरह, आप अपने कुत्ते को उनके माध्यम से फुसलाकर शुरू कर सकते हैं, ताकि उनके सिर को प्राकृतिक रूप से सीधे आगे की स्थिति में रखा जा सके, तब तक उपचार न करें ताकि वे ऊपर देख रहे हों, जब तक कि आपका कुत्ता अपने आप उनके माध्यम से आगे बढ़ रहा हो। ।

ल्योनस बताते हैं कि कैवेल्टी काम रीढ़ के माध्यम से लंबा होता है और कार्डियो वर्कआउट प्रदान करते हुए गैट में सुधार करता है।

संतुलन व्यायाम

कुछ भी नहीं आप संतुलन पर काम करने से ज्यादा थकते हैं - बस कुछ सेकंड के लिए या तो पैर पर संतुलन बनाने की कोशिश करें और कुछ स्क्वैट्स करें - यदि आप अभी कई ब्लॉक चले गए हैं तो आप अधिक थका हुआ महसूस करेंगे। इसलिए, यदि आपके कुत्ते को अपनी मांसपेशियों को सीमित रखने और ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता है, तो वे करने के लिए महान अभ्यास हैं! इसके अलावा, ज्यादातर कुत्ते उन्हें मज़ेदार लगते हैं!

ल्योंस का कहना है कि आप inflatable fitPAWS उपकरण, एक हवाई गद्दा (एक विशाल नस्ल के लिए एकदम सही!), या यहां तक कि एक बिस्तर का उपयोग कर सकते हैं।

वह कहती हैं, "स्थिरता को बेहतर बनाने के लिए कोर और छोटी मांसपेशियों को शामिल करें"।

ल्योन से inflatable उपकरणों के उचित उपयोग के बारे में एक नोट:

उचित मांसपेशियों को उलझाने के लिए और अन्य मांसपेशियों के समूहों का उपयोग नहीं करने पर inflatable संतुलन उत्पाद का उपयोग करते समय आसन सुपर महत्वपूर्ण है। यहां बड़ी चीज इनाम की स्थिति देख रही है ताकि यह उचित वजन वितरण को प्रोत्साहित करे। यदि पुरस्कार बहुत दूर हैं या रीढ़ की ऊंचाई से कम दिए गए हैं, तो कुत्ते के सभी वजन को आगे स्थानांतरित कर दिया जाता है।”

क्रॉल फॉरवर्ड

एक मजेदार ट्रिक जो आपके कुत्ते के शरीर के कई हिस्सों को मजबूत करती है, क्रॉल खराब मौसम के दौरान काम करने का एक शानदार व्यवहार है।

लियोन बताते हैं, "यह कोर को बढ़ाता है, रीढ़ के माध्यम से लंबा होता है और दोनों कंधों और कूल्हों को घुमाता है।"

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