मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा कुत्ता पर्याप्त व्यायाम कर रहा है?

2024 लेखक: Carol Cain | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 17:21

कुत्ते का स्वास्थ्य और फिटनेस मुश्किल हो सकता है। आपका कुत्ता फिट लग सकता है, लेकिन फिर साल की पहली बड़ी वृद्धि पर हवा हो जाती है। या, शायद आप अपने कुत्ते को एक आदर्श वजन रखने के लिए संघर्ष करते हैं या चिंता करते हैं कि आप उसके जोड़ों पर बहुत अधिक तनाव डाल रहे हैं।

जेरिस पुघ के पास द मार्शल एआरएफएस नामक एक कुत्ता प्रशिक्षण सुविधा है, जहां वे स्वास्थ्य में सुधार, चोट को रोकने या सिर्फ मनोरंजन के लिए कैनाइन फिटनेस और कंडीशनिंग कार्यक्रमों के विशेषज्ञ हैं। उनकी पत्नी डॉ। ईव पुग डीवीएम, सीवीए, एक आपातकालीन और पुनर्वास पशुचिकित्सा है, जो मार्शल एआरएफएस के सलाहकार के रूप में काम करता है ताकि व्यायाम और कंडीशनिंग प्रोटोकॉल सभी प्रकार के कुत्तों के लिए सुरक्षित हो। जेरिस ने हमारे सवालों के जवाब दिए कि आप कैसे जान सकते हैं कि आपका कुत्ता पर्याप्त व्यायाम कर रहा है या नहीं।

क्या एक कुत्ते को नस्ल या उम्र या दोनों के आधार पर व्यायाम की एक निर्धारित राशि मिलनी चाहिए?

जेपी: हालांकि, कुछ नस्ल की प्रवृत्ति या विशेषताएं हैं, उदाहरण के लिए लैब्स और बॉर्डर कॉलिज़ को अक्सर ऐसी नस्लों के रूप में माना जाता है जिन्हें बहुत अधिक गतिविधि की आवश्यकता होती है। और युवा कुत्तों को "ऊर्जा का टन" माना जाता है, लेकिन पत्थर में कुछ भी निर्धारित नहीं है।

मार्शल ARFS में हमने आलसी सीमा टकराव और उच्च ऊर्जा वरिष्ठ कुत्तों को देखा है। इतनी सारी चीजों की तरह, अपने कुत्ते के लिए व्यायाम आपके व्यक्तिगत कुत्ते की जरूरतों पर आधारित होना चाहिए।

कुत्तों में मोटापे की समस्या कितनी खराब है?

जेपी: सांख्यिकीय रूप से, 54 प्रतिशत कुत्ते अधिक वजन वाले हैं। इसका मतलब है कि इसे पढ़ने वाले आधे लोगों का वजन अधिक है। क्या बुरा है, औसत कुत्ते के मालिक को इस तथ्य के बारे में पता नहीं है कि उनका कुत्ता अधिक वजन वाला है। वे वास्तव में सोचते हैं कि उनका कुत्ता ठीक है। जब लोग एक स्वस्थ कुत्ते को देखते हैं, तो उन्हें लगता है कि यह बहुत पतला है।

यह विशिष्ट नस्ल नहीं है, यदि आपके पास एक रॉटी है, तो उन्हें पाउंड की "x" राशि का वजन नहीं करना चाहिए। आपका कुत्ता एक आदर्श वजन होना चाहिए क्योंकि यह उनसे संबंधित है।

यह जानने का एक आसान तरीका है कि क्या आपका कुत्ता एक स्वस्थ वजन है। आपको अपने कुत्ते पर प्रत्येक व्यक्ति की पसली को आसानी से महसूस करने में सक्षम होना चाहिए। यहाँ प्रमुख शब्द हैंआसानी से, तथासे प्रत्येक.

रिकॉर्ड के लिए, हमने अभी इसे नहीं बनाया है। प्रत्येक कैनाइन बॉडी कंडीशन स्कोर चार्ट, यहां तक कि आपके पशु चिकित्सा कार्यालय में भी यही बात कहते हैं। मैं आपको इसे देखने की चुनौती देता हूं। आदर्श के तहत, जो कि स्केल के आधार पर 9 में से 5 या 5 में से 3 है, यह कहेगा पसलियों को आसानी से महसूस किया। कुछ लोग आसानी से कह सकते हैं.

अपने कुत्ते के वजन को आदर्श रखते हुए, अधिक वजन के बजाय, वास्तव में जोड़ सकते हैं उनके जीवन को 2.5 वर्ष । हम सभी को अपने कुत्तों के साथ एक और 2.5 साल के लिए लगभग कुछ भी नहीं देना है। उन्हें स्वस्थ और फिट रखें, और यह संभव है।

एक तरफ उनके कुत्ते का वजन अधिक होने के कारण, कुछ संकेत हैं कि एक कुत्ते को पर्याप्त व्यायाम नहीं मिल रहा है?

जेपी: एक बड़ी सहनशक्ति होगी। अगर कोई कुत्ता आसानी से थक जाता है, तो किसी भी मेडिकल समस्या पर रोक लगाने से, यह संकेत हो सकता है कि कुत्ते को पर्याप्त गतिविधि नहीं मिल रही है। हम पहले सत्र के दौरान 15-20 मिनट के लिए कुत्तों को ट्रेडमिल पर चट कर जाते हैं। यदि कुत्ते को इससे परेशानी है, तो वे शायद आकार से बाहर हैं।

विनाशकारी व्यवहार एक और संकेत हो सकता है। सोफे या अन्य फर्नीचर पर चबाना, तकिए, कागज, खिलौने और कचरे को नष्ट करना सभी संकेत हैं कि कुत्ते को ऊर्जा मिल सकती है और कुछ करने की तलाश में है।

यहां तक कि अवज्ञा करना जैसे कि भागना और वापस नहीं आना गतिविधि की कमी का संकेत हो सकता है। अगर आपके कुत्ते को दौड़ने में मज़ा आता है, लेकिन आपने उन्हें कभी जाने नहीं दिया, जब वे भाग जाते हैं तो वे वापस क्यों आएंगे?

कुछ संकेत हैं कि उनके कुत्ते को बहुत अधिक व्यायाम हो सकता है?

जेपी: वसूली। यदि आपका कुत्ता सुस्त, दर्द में है या अवधि या गतिविधि के बाद भी लंगड़ा लगता है, तो उन्होंने संभवतः ऐसा किया।

सहवास या अनिच्छा एक शारीरिक गतिविधि में संलग्न करने के लिए जो आपके कुत्ते को आम तौर पर करने में आनंद मिलता है।

एक घंटे के लिए अपने दम पर, पिछवाड़े के आसपास चलने वाले कुत्ते और उसे एक घंटे तक चलाने वाले मालिक के बीच क्या अंतर है?

जेपी: सब कुछ। इसे सीधे शब्दों में कहें, तो अपने आप से, या एक दोस्त के साथ काम करने में क्या अंतर है? अगर अभी मैंने आपको जिम जाने और वर्कआउट करने के लिए कहा है तो आपका यह सोचना कितना अच्छा है? आप शायद एक मशीन से दूसरी मशीन में जाते हैं और यह सुनिश्चित नहीं करते हैं कि वे क्या करें या कैसे काम करें और अंत में बहुत कुछ पूरा न करें।

यह पिछवाड़े में अपने कुत्ते की तरह है। वे एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में जाते हैं जो यह सुनिश्चित नहीं करते हैं कि उन्हें क्या करना चाहिए और शायद ही कभी कुछ भी पूरा करना चाहिए क्योंकि यह व्यायाम से संबंधित है। यहां तक कि अगर वे यार्ड मस्ती में दौड़ते पाए जाते हैं, तो वे सीखते हैं कि मज़े का आपके साथ कोई लेना-देना नहीं है!

हालांकि, अगर आपका कुत्ता आपके साथ व्यायाम करता है, तो कई चीजें होती हैं:

• आपको पता होगा कि उन्होंने कितना व्यायाम किया है।
• आप एक साथ समय का आनंद ले सकते हैं जो संबंध और बेहतर व्यवहार को बढ़ावा देता है।
• आप पूरे समय के दौरान आज्ञाकारिता पर काम कर सकते हैं।
• वे सीखेंगे कि आपके साथ मज़ेदार, शारीरिक गतिविधियाँ होती हैं, इसलिए वे भागने के बजाय हर समय आपके साथ रहना चाहते हैं।

जेरिस और एक ऑस्ट्रेलियाई स्ट्रेचिंग। फन क्लासेस, जैसे कि कैनाइन कंडीशनिंग, आपके कुत्ते को व्यायाम पाने के लिए और डॉगी फिटनेस के बारे में अधिक जानने के लिए आपके लिए बढ़िया तरीके हैं। चित्र स्रोत: डॉ। ईव पुघ

इसके अलावा, आप अपने कुत्ते की ज़रूरतों के बारे में अधिक जानेंगे, वे क्या करने में सक्षम हैं और उन्हें अधिक या कम ज़रूरत है या नहीं। आपके बिना यार्ड में अपने कुत्ते के साथ, आप उनके बारे में कुछ भी नहीं सीखेंगे।

जब ग्राहक आपके पास आते हैं, तो अपने कुत्ते के लिए फिटनेस और / या कंडीशनिंग कार्यक्रम कैसे आते हैं?

जेपी: यह मालिक की इच्छाओं, कुत्ते की जरूरतों और कुत्ते की मौजूदा फिटनेस स्तर पर क्या संभाल सकता है, का एक संयोजन है।

ज्यादातर मालिक आते हैं क्योंकि उनके पास एक उच्च ऊर्जा वाला कुत्ता है। बेशक यह जरूरी नहीं है कि कुत्ते का वजन अधिक नहीं है, और दुर्भाग्य से, कई मालिकों को इसका एहसास नहीं होता है! इसलिए, कुत्ते के वजन या उम्र के आधार पर, हमें किसी भी चोट को रोकने के लिए धीमी गति से आगे बढ़ना पड़ सकता है।

इसके अलावा, सिर्फ एक कुत्ता एक फिट, उच्च ऊर्जा, युवा कुत्ता हो सकता है, हम बस इसे उन पर नहीं करते हैं। एक उच्च ऊर्जा वाला युवा कुत्ता खुद के लिए अधिक खतरा होता है, फिर एक वरिष्ठ कुत्ता जो कि जल्द ही इसे सोफे पर आसानी से ले जाएगा।

क्या एक प्रकार का व्यायाम दूसरे से बेहतर है? अधिक खतरनाक?

जेपी: उस पर बहुत कुछ कुत्ते पर निर्भर कर सकता है। बूढ़े कुत्तों या युवा पिल्लों को लंबी दूरी तक नहीं चलना चाहिए। जोड़ों पर संपीड़न दीर्घकालिक क्षति या पूर्व-मौजूदा स्थितियों को बढ़ा सकता है।

पट्टा डॉग पार्क अनियंत्रित अब तक सबसे खतरनाक है। चाहे वह कुत्ते से लड़ता हो या कुत्ते से टकराता हो, यह आपके कुत्ते के लिए बहुत आसान होता है कि वह उसे डॉग पार्क में पहुंचा दे। कुत्ते वैसे ही घायल हो जाते हैं जैसे हम करते हैं: मांसपेशियों में खिंचाव, लिगामेंट आँसू और टूटी हड्डियाँ सभी अनियंत्रित शारीरिक गतिविधियों के लिए परिणाम हो सकते हैं।

यदि आपके पास एक बड़ा या घायल कुत्ता है, तो पूल व्यायाम एक सुरक्षित विकल्प हो सकता है। छवि स्रोत: सिल्विया कोर्डेरो-स्किडमोर

यहां तक कि अगर आपके कुत्ते के पास उचित प्रशिक्षण और शारीरिक कंडीशनिंग नहीं है, तो भ्रूण, कुत्ते की चपलता या फ्रिसबी जैसी गतिविधियां खतरनाक हो सकती हैं। मैं यह नहीं कह रहा हूँ कि आपको ये गतिविधियाँ नहीं करनी चाहिए, मैं सिर्फ यह कह रहा हूँ कि आपको इन्हें करते समय सावधान रहना होगा।

तापमान के 80 डिग्री से अधिक होने पर बाहर की कोई गतिविधि, जैसे दूरी चलाना, एक बड़ी संख्या है। आपका कुत्ता आपके साथ भागना चाहेगा, भले ही आपको समझदार बनना पड़े और उन्हें सुरक्षित रखना है।

कंडीशनिंग अभ्यास और गतिविधियां जो हम मार्शल एआरएफ में करते हैं, वे सुरक्षित और प्रभावी दोनों हैं। हमने यह जानने के लिए समय लिया है कि विभिन्न प्रकार के कुत्तों के लिए अच्छा काम करता है, चाहे वे किसी भी उम्र, नस्ल, या आकार के हों और उन्हें बिना किए कैसे मजबूत और फिटर बनाया जाए।

वास्तव में छोटे कुत्तों (जैसे कि चायपत्ती ची) या वास्तव में बड़े कुत्तों (जैसे डेन) के लिए कोई विशेष आवश्यकताएं?

जेपी: जर्मन शेपर्ड, रॉटवेइलर, डोबर्मन पिन्चर, लैब्राडोर, आदि की तरह बड़ी नस्लों (हिप्स और अन्य आर्थोपेडिक मुद्दों) का खतरा हो सकता है। मालिकों को पता होना चाहिए कि बिना किसी कंडीशनिंग के लगातार दौड़ने और कूदने का जीवन इन कुत्तों के साथ जीवन में बाद में एक टोल ले सकता है

यहां तक कि छोटे कुत्तों को व्यायाम की आवश्यकता होती है! छवि स्रोत: जेरिस पुघ

चोंड्रोइड्सप्लास्टिक नस्लों (लंबे समय तक छोटे पैर), एक कोरगी और दछशंड की तरह, टूटने या हर्नियेटेड डिस्क होने का खतरा हो सकता है। मालिकों को पता होना चाहिए कि लगातार कूद, विशेष रूप से बड़ी ऊंचाइयों से, (यानी बिस्तर, सोफे या कार से बाहर) इन कुत्तों के साथ एक टूटी हुई या हर्नियेटेड डिस्क हो सकती है।

Shchy Tzu, फ्रेंच बुलडॉग, बोस्टन टेरियर या पग की तरह Brachycephalic नस्लों (छोटी नाक, बड़ी आँखें), साँस लेने में परेशानी और गर्मी स्ट्रोक का खतरा है। मालिकों को पता होना चाहिए कि इन कुत्तों को गर्म मौसम में बाहर व्यायाम नहीं करना चाहिए।

आप कैसे सुझाव देते हैं कि लोग अपने कुत्ते के साथ एक व्यायाम दिनचर्या शुरू करें?

जेपी: धीरे से। सिर्फ इसलिए कि आपका कुत्ता तैयार है, इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें चाहिए। हमारी तरह ही, एक कुत्ते को पूरे दिन चलने के लिए गतिहीन होने से नहीं जाना चाहिए। आप दिन या सप्ताह के आसपास बिछाने के बाद कभी भी उठकर 3 या 4 मील नहीं चलते हैं।

और यदि आपने किया है, तो आप दुःखी हैं, शिकायत करते हैं और अगले दिन फिर से नहीं करते हैं। दुर्भाग्यवश, आपके कुत्ते को उनके होने पर भी गले में खराश या थकान होने की शिकायत नहीं है। वे शायद इसे फिर से करेंगे। और इससे चोटें कैसे हो सकती हैं।

द मार्शल एआरएफ में, हम देख रहे हैं कि अधिक से अधिक कुत्ते एसीएल आँसू के साथ हमारे चारों ओर दौड़ते हैं और खेल रहे हैं। उन्होंने शायद एक दिन ऐसा किया और बस चलते रहना जारी रखा, जब तक कि कुछ अंत में नहीं देता।

अपने कुत्तों को व्यायाम करते समय मालिकों के लिए कुछ सुरक्षा सुझाव क्या हैं?

मालिकों को संकट के निम्नलिखित लक्षणों की तलाश करनी चाहिए:

• पैंटिंग अत्यधिक, श्वसन संकट
• आँखें मलना
• मुंह चौड़ा खुला
• जीभ ऊपर की ओर मुड़ी हुई नोक वाली थी
• पेट का प्रयास
• धीमा या बंद करना चाहते हैं; निरंतर गतिविधि का विरोध करना
• नीचे लेटना
• किसी भी अंग पर गैर-भार-भार
• Yelping / रो

अपने कुत्ते को किसी गतिविधि या व्यायाम में भाग लेने के लिए मजबूर न करें, इससे चोट या फोबिया हो सकता है। मार्शल ARFS में हम कभी भी किसी कुत्ते को उपकरण के एक टुकड़े पर या उसके ऊपर नहीं खींचते हैं, और हम हमेशा एक कुत्ते को अच्छी तरह से काम करने के लिए पुरस्कृत करते हैं।

सुरक्षा सामान्य ज्ञान के बारे में है। सिर्फ इसलिए कि आपका कुत्ता यह करना चाहता है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन्हें करने देना चाहिए और सिर्फ इसलिए कि आप चाहते हैं कि आपका कुत्ता ऐसा न करे, इसका मतलब है कि आपको उन्हें मजबूर करना चाहिए। आपको एक टीम के रूप में काम करना होगा। धीरे-धीरे चीजों पर काम करें।अपने कुत्ते को यह निर्धारित करने दें कि आप कितना और कब तक यह सुनिश्चित करेंगे कि वे इसे संभाल सकें।

लेखक के बारे में

विल्सनविले, अयस्क में आधारित। पशु प्रेमी क्रिस्टीना एन। लोट्ज़ एक प्रमाणित पेशेवर डॉग ट्रेनर है - नॉलेज असिस्टेड (सीपीडीटी-केए) और डॉग राइटर्स एसोसिएशन ऑफ़ अमेरिका का सदस्य। वह ए फेयरीटेल हाउस की संस्थापक हैं। अपने खाली समय में, वह अपने शेटलैंड शीपडॉग्स के साथ कई तरह के प्रदर्शन कार्यक्रमों में प्रशिक्षण लेती है और प्रतियोगिता करती है और अपने दो बचाव किटों को पूरा करती है। उसने चालाकी से एक पशुचिकित्सा तकनीशियन से शादी की, जो फर बच्चों को खुश और स्वस्थ रखने में मदद करता है, और लेखों के लिए एक त्वरित संसाधन प्रदान करता है।

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